О чем эта книга?

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Легкий способ бросить курить уже помог бросить курить больше чем 14 миллионам курильщиков - легко, безболезненно, навсегда.

Аллен Карр является одним из самых активных и известных борцов с курением, чьи книги разошлись по всему миру многомиллионными тиражами. Он автор таких книг таких как "Легкий способ бросить курить" и "Как помочь вашим детям бросить курить", а также еще ряд книг, в которых он пытался применить свой метод к решению проблем лишнего веса и употребления алкоголя.

Язык саммари: русский